Cum mersul cu bicicleta până la școală îmbunătățește viața copilului

Prima zi de școală se apropie și încep din nou grijile pentru copilul dumneavoastră. Dacă și dumneavoastră faceți parte din părinții care au ambiții, vise și idei despre cum se va dezvolta copilul lor, dar vă îngrijorează faptul că moștenitorul dumneavoastră se concentrează greu sau se plânge de dureri de cap, noi de la DragZone avem o soluție pentru dumneavoastră – cu bicicleta la școală.

Iată de ce mersul cu bicicleta la școală vă poate ajuta în grijile menționate mai sus:

1. Sănătate și un stil de viață activ

După cum știm, mișcarea este unul dintre factorii principali care influențează concentrarea copiilor. Potrivit Departamentului American de Sănătate, copiii trebuie să aibă activitate fizică mai mult de 60 de minute în fiecare zi. Dacă copilul dumneavoastră merge cu bicicleta la școală și acest lucru îi ia jumătate de oră într-o direcție, atunci copilul dumneavoastră va îndeplini această „cerință” fără să încerce și acest lucru îi va face bine. Cercetările arată, de asemenea, că copiii care merg cu bicicleta la școală ajung vigilenți și sunt pregătiți pentru învățare. Exercițiul de rutină ajută copiii să aibă un stil de viață mai activ.

2. Construiește obiceiuri

Mersul cu bicicleta la școală oferă copiilor o pauză de la adulți. Le conferă putere, demonstrând că pot supraviețui fără prezența imediată a unui adult. Mergând cu bicicleta la școală, copiii se simt independenți.

Lecțiile și atitudinile pe care copiii le învață când merg cu bicicleta îi ajută și mai târziu în viață. Ei învață nu doar independența, ci și cum să se orienteze mai bine. De asemenea, mersul cu bicicleta îi învață și disciplină.

3. Deconectare de la lumea virtuală

În această viață agitată și cu tehnologia nouă – calculatoare, laptopuri, telefoane sau tablete – mersul cu bicicleta la școală poate fi o bună alternativă la lumea virtuală. În zilele noastre, o mare parte din ziua copiilor este ocupată cu dispozitive mobile. Chiar și afară, în parc, majoritatea copiilor sunt pe telefoane sau tablete. Mersul cu bicicleta la școală, măcar pentru puțin timp, îi poate deconecta de spațiul internet și jocuri. Și poate le va plăcea să meargă cu bicicleta nu doar până la școală.

Pe lângă aceste beneficii, părinții trebuie să țină cont și de câțiva pași și reguli de bază înainte de a permite copilului să meargă cu bicicleta la școală:

• Vorbiți cu alți părinți sau cu directorul pentru a afla dacă există și alți copii care merg la școală cu biciclete. Astfel, puteți fi mai liniștiți că copilul dumneavoastră va avea un tovarăș și în această activitate.
• Alegeți cel mai sigur traseu până la școală, chiar dacă este puțin mai lung. Parcurgeți-l împreună cu copilul pentru ca acesta să se familiarizeze cu particularitățile traseului. În multe orașe din Bulgaria există deja piste pentru biciclete și copilul dumneavoastră se poate deplasa în siguranță pe ele. Dacă totuși nu există pistă pentru biciclete pe drumul către școală, căutați străzi laterale.
• Asigurați-vă că merge cu viteză redusă, folosește lumini și claxon când este necesar.
• Asigurați-vă că copilul dumneavoastră cunoaște regulile de circulație, cum să-și încuie bicicleta și cum să meargă în siguranță.
• Pregătiți genunchiere și cască pentru copilul dumneavoastră și asigurați-vă că le poartă în fiecare dimineață. La DragZone puteți găsi accesoriile potrivite pentru bicicleta copilului dumneavoastră.
• Verificați dacă bicicleta este în stare bună de funcționare.
• Asigurați-vă că copilul dumneavoastră se îmbracă adecvat, în culori vii și vizibile, pentru a-l proteja în trafic.
• Dacă copilul dumneavoastră are telefon mobil, asigurați-vă că îl poartă în caz că se rătăcește.

Dacă totuși vă temeți să trimiteți copilul la școală cu bicicleta, gândiți-vă la bolile copiilor, problemele cu articulațiile și oasele sau diabetul copilului. Mișcarea ajută la prevenirea acestor probleme. Dacă copilul dumneavoastră merge la o școală aproape de casă sau în cartier, mersul cu bicicleta poate fi o alegere bună. Nu sunteți încă convinși? Citiți și despre alte beneficii ale mersului cu bicicleta.